Das five^® Konzept ist nicht nur ungewöhnlich, es ist auch unkonventionell.

Und vielleicht ist es gerade deshalb so erfolgreich, weil Sie die bekannten Trainingsmuster in diesem Konzept erst gar nicht vorfinden. Denn five^® geht nach hinten in eine Rückwärtsbewegung - logischerweise entgegen dem Arbeitsalltag, welcher den Menschen in die Beugung führt.

Für Menschen mit Schmerzen und Beschwerden ist dank five^® eine fehlerfreie Anwendung garantiert. Und das in Begleitung erfahrener Diplom-Sportwissenschaftler.

Was ist five^®?

• five^® Optimiert das muskuläre System und macht stärker. Das Muskel-Meridian-System wird angesprochen und der Energiefluss in den Meridianen kann aktiviert werden.
• five^® Ergänzt die athletischen Eigenschaften. Schon nach zwei bis drei Trainingseinheiten kann ein Unterschied spürbar werden.
• five^® bildet die dritte Säule zu Ausdauer und Kraft
• five^® kann präventiv eingesetzt werden
• five^® spricht neben den Muskeln auch die Faszien des Menschen an
• five^® kräftigt die Muskeln